Placek rybny
Kilka tygodni temu opublikowałam fotografie placka rybnego mojej żony na moich stronach instagram i facebook. Zaintrygowało to kilka śledzących moje profile osób i obiecałem wówczas przygotować przepis na to danie. Przepraszamy za zwłokę, wasza cierpliwość jest nareszcie nagrodzona. W miniony weekend ugotowałem placek ryby na obiad zgodnie ze ścisłymi instrukcjami mojej żony i jestem teraz gotów podzielić się z wami jej sekretem. To danie to doskonały sposób do zużycia mniejszych kawałków ryb po filetowaniu. Sycący i pełen smaku placek rybny jest jednym z moich ulubionych comfort foods. Dodatkowo jest to świetny sposób, aby wasze maluchy zjadały więcej ryb! Dajcie znać jak wam smakowało!
Porcja na 4 osoby
Wymagane wyposażenie: kwadratowe naczynie żaroodporne o wymiarach 20 x 20 cm (lub podobne)
Składniki:
- 750g ziemniaków
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 100g łososia pokrojonego w drobne kawałki
- 100g białej ryby (dorsz / łupacz) pokrojonej w drobne kawałki
- 100g wędzonej ryby (łupacz / mintaj) pokrojonej w drobne kawałki
- 500g pełnotłustego mleka + ekstra do puree z ziemniaków
- 45g masła + ekstra do puree z ziemniaków
- 45g mąki
- 1 łyżeczka utartej gałki muszkatołowej
- 2 łyżeczki musztardy Dijon
- 2 łyżeczki musztardy pełnoziarnistej
- 8 surowych krewetek obranych z pancerzy (opcjonalne)
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- Obierz i ugotuj ziemniaki w dużej ilości osolonej wody. Odcedź i ubij z masłem, mlekiem i pełnoziarnistą musztardą. Dopraw do smaku. Przykryj i odstaw aby nieco ostygły.
- Nastaw piekarnik na 190 stopni Celsjusza.
- Obierz jajka ze skorupek i pokrój na niewielkie kawałki. Rozłóż na dnie naczynia żaroodpornego.
- Rozłóż ryby (i krewetki, jeśli dodajesz) na dnie głębokiej patelni. Zalej mlekiem i umieść na średnim ogniu. Duś ryby przez około 5 minut. Chcesz aby ryby uwolniły nieco smaku do mleka, ale nie były w pełni ugotowane.
- Odcedź ryby zachowując mleko. Rozłóż ryby równomiernie na dnie naczynia żaroodpornego.
- Roztop masło w średniej wielkości rondlu z grubym dnem na średnim ogniu.
- Gdy masło zacznie się pienić zdejmij z ognia, dodaj mąkę i natychmiast energicznie wymieszaj. Kontynuuj mieszanie, aż całe masło zostanie wchłonięte i otrzymasz lekko złocistą pastę podobną w konsystencji do kitu, która będzie z łatwością odchodzić od ścianek rondla.
- Umieść rondel z powrotem na średnio niskiego ogniu i dodawaj mleko po trochu energicznie mieszając za każdym razem. Kontynuuj mieszanie aby zapobiec powstaniu grudek. Po dodaniu całego mleka dodaj gałkę muszkatołową, musztardę Dijon i dopraw do smaku. Gotuj przez kolejne 2 – 3 minuty mieszając od czasu do czasu. Ściągnij z ognia przygotowany w ten sposób sos beszamelowy.
- Przelej sos do naczynia żaroodpornego i rozprowadzić równomiernie, aby pokryć wszystkie ryby i jajka.
- Rozprowadź równomiernie puree ziemniaczane na wierzchu mieszanki sosu beszamelowego i ryb. Udekoruj widelcem i rozłóż kilka niewielkich gałek masła (pomoże to uzyskać brązową i chrupiącą powierzchnię)
- Umieścić w środku podgrzanego piekarnika na 30 minut lub do momentu, aż powierzchnia zacznie się wyraźnie zarumieniać.
- Wyjmij z piekarnika i odstaw na około 5 minut przed podaniem.
Podawać z gotowanymi na parze brokułami i kieliszkiem schłodzonego Chrdonnay.